明日12日は海老名陸上競技場が使えないので、大和陸上競技場で練習を行います！！

練習に参加する人は17時50分に大和駅改札を出た所に集合してください(^O^)／

参加連絡を河村challenge-y.K@docomo.ne.jpまで必ずお願いします！

12日は
長距離担当→アベ
中距離担当→五十嵐
でーす！！
メニューは↓から確認してください☆

12日の長距離の練習メニューは
�@10000のビルドアップ走
or
�A3000＋2000＋1000
or
�Bジョグ
を予定してます！！

すみません遅くなりました。明日の新歓参加者の方々、新入生は18時10分にそれ以外は18時40分に町田駅西口改札前に集合をお願いします。

新歓の約束事をご了承お願いします。今回は約70人という大所帯になりました。普通の居酒屋では到底この人数を一部屋へ収めることは不可能です。ですので２部屋に人数を振り分けることになります。内訳が46人と24人になります。これは集合した時にくじ引きをしてもらい当たった方の部屋に入ってもらうこととします。双方を行き来して貰っても構いませんが最初と最後は所定の位置で人数を数えられるようにご協力をお願いします。

大学時代とても小規模な陸上サークルに所属しており少し体を動かしていたのですが、社会人になり体を動かす機会がなくなってしまいました。走ろうと思っているのですが一人ではどうもやる気がおきなくて・・・
もしよかったら練習に参加させてもらいたいのですが・・・もう大学生ではないので迷惑だったら全然ことわってもらっても大丈夫です。

はじめまして東海AC代表の河村と申します。
東海ACは学生を中心とした陸上競技同好会です！
ですが学生以外の方を受け入れない理由は何もないので、もちろん大歓迎です！！
こちら側としても練習仲間が増えて嬉しい限りです。
よろしければ一度僕の携帯challenge-y.K@docomo.ne.jpまで連絡をください！

明日9日は新入生歓迎会のため練習はありません！！気を付けてください。

それでは新入生歓迎会に参加する方は楽しく飲みましょう(^O^)／

明日の練習は海老名競技場で行います！

参加者は8時45分に厚木駅改札前に集合してください！

ただし、参加者が少ない場合、集まっての練習を中止し自主練習としますのでそ
の場合のみ、参加連絡をくれた人のみに連絡します。
23時頃の予定です。

参加希望者はなるべく23時までに小林(友)
time_to_destination.tmyk_02@ezweb.ne.jp
までお願いします。